アサリとナバナのオイル蒸し 材料（2人分） アサリ 100ｇ ナバナ 1束 ニンニク 1片 タカノツメ 1本 白髪ネギ 適宜 オリーブ油 大さじ1/2 白ワイン 1/4カップ 作り方 フライパンにオリーブ油とニンニク、タカノツメ、アサリを入れてふたをして弱火にかける。 アサリの口が開き始めたら白ワイン、ナバナを入れて再びふたをして強火にかける（約2分）。 アサリの塩気で十分ではなかったら軽く塩（材量外）で味を調え、器に盛り白髪ネギをのせ出来上がり。 キーワードで探す 献立から探す ごはんものサラダお魚料理お肉料理焼きもの揚げもの煮もの汁ものデザートその他
